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比乌鸡滋补一只顶九只,美食界的赛凤凰,提高

2019-03-06    

做法

食材:干虫草花20克、乳鸽1只

调料:盐2克、黄酒10克、生抽5克、蚝油3克、姜末10克、葱头5克

1、提前将干虫花用流动的净水洗净,再放入清水中浸泡至泡胀(约需2个小时)。

材料

俗话说“一鸽顶九鸡”,可见鸽子的营养价值是非常高的,多吃鸽肉,对提前免疫力都很有帮助。